La salud mental incluye la salud mental, emocional y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y vivimos. También nos ayuda a comprender cómo lidiar con el estrés, cómo interactuar con los demás y cómo tomar decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta y la vejez. Su salud mental también es importante porque afecta su salud. Por ejemplo, aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2 y enfermedades mentales como enfermedades del corazón. Un psiquiatra, psicólogos, trabajadores sociales y otros profesionales de la salud mental pueden diagnosticar enfermedades mentales. Su médico de cabecera puede estar involucrado en el diagnóstico o derivarlo a un psiquiatra.Muchas personas con enfermedades mentales ven sus signos y síntomas como una parte normal de la vida o evitan buscar tratamiento por vergüenza o miedo. Si está preocupado por su salud, busque siempre asesoramiento.Hable con su médico de cabecera o reserve una cita con un terapeuta, psiquiatra u otro profesional de la salud mental. Puede ser importante encontrar un experto que comprenda su cultura o que comprenda los aspectos sociales y culturales de su situación y los problemas de su vida.Con la ayuda adecuada, puede identificar una enfermedad mental y obtener el tratamiento adecuado, como medicamentos y asesoramiento.
Este post es muy interesante y importante tambien hoy en día.Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. La salud mental es, además, un derecho humano fundamental.además es la posibilidad de desarrollo humano, de disfrute de la vida y de crecimiento.